Para você que eu considero gente fina

Gente fina é aquela que é tão especial que a gente nem percebe se é gorda, magra, velha, moça, loira, morena, alta ou baixa.

Ela é gente fina, ou seja, está acima de qualquer classificação.

Todos a querem por perto.

Tem um astral leve, mas sabe aprofundar as questões quando necessário.

É simpática, mas não bobalhona.

É uma pessoa direita, mas não escravizada pelos certos e errados: sabe transgredir sem agredir.

Gente fina diz mais sim do que não, e faz isso naturalmente, não somente para agradar.

Gente fina não julga ninguém. Tem opinião, apenas.

Um novo começo de era, com gente fina, elegante e sincera. É o que mais se pode querer!

Gente fina não esnoba, não humilha, não trapaceia, não compete e, como o próprio nome diz, não engrossa.

Gente fina não veio ao mundo para colocar areia no projeto dos outros.

Gente fina é amável, honesta, verdadeira e confiável.

Não se ama por ser fácil, se ama porque Deus é amor.

Que Deus continue te abençoando... para que sempre seja uma benção para todos teus amigos.

Medo

A gente já falou, aqui, sobre o medo.
Todo mundo tem ou já teve medos.pode ser de aranha, de avião.
Pode ser medo do mar, e até de fantasma...

Medo é coisa que dá em gente, não é?
E é até bom, porque ajuda a nos proteger dos perigos do dia-a-dia.

Mas tem medos que paralisam a vida.
Que impedem a gente de crescer.

Quando a gente ama alguém, tem medo de perder.
Rejeição dá medo mesmo.
Quando a gente tem um trabalho, tem medo de perder.
Desemprego dá medo mesmo.

Mas sabem o que é pior que o medo?
A falta de ousadia, de persistência, de coragem de arriscar...

O medo do novo, o medo da mudança, o medo da recusa, o medo da velhice...
Isso tudo é medo que vai adiando a felicidade.

Na geladeira lá de casa tem um ímã com uma frase que eu gosto muito.
É assim:
"O homem é realmente livre quando não tem medo do ridículo"

Ter medo do ridículo é ter medo de se expor. E se você se esconde, jamais saberão quem você é, quais são os seus talentos, suas idéias...

O medo é um sentimento legítimo, mas ele não pode reger a vida da gente.

Eu tenho medos como todo mundo, mas faço uma força danada pra espanar ele pra longe de mim.

E eu vou dizer uma coisa pra vocês:
Todas as vezes que eu superei o medo, eu fui feliz ou, no mínimo, aprendi coisas muito importantes.

E o medo da morte?
Esse sim é o primeiro e o maior de todos.
Mas se a gente ficar pensando nela, não vive.
Aí os dias passam sem graça e a gente acaba sem ter o que contar pros nossos netos.

No fundo, quem tem medo que as coisas se acabem, perde o melhor da festa, que é o agora.

Então, cuidado se você sofre demais com esse medo de morrer...

Isso pode ser apenas...

Medo de viver.

Sucesso profissional

A gente lê muito adesivo em carro, em caminhão pelas ruas, né?
Alguns são engraçados, outros trazem mensagens religiosas...
Na maioria das vezes eu leio e esqueço.

Hoje eu estava vindo pra cá e li no vidro de um carrão bonito, uma mensagem que me fez pensar e que eu queria dividir com vocês.
A frase era assim:

"Nenhum sucesso profissional compensa um lar fracassado".

Eu acho que todo mundo tem que correr atrás do sonho, do sucesso profissional...

A ambição, quando bem direcionada, é saudável, faz a gente feliz.

Mas tem gente que se envolve tanto com essa busca pelo sucesso, pela independência financeira, que acaba deixando coisas importantes de lado.

Então, não adianta nada a gente chegar lá em cima, no topo, se não tem base forte aqui embaixo pra nos sustentar.

E a base de tudo é a casa da gente.

E quando eu digo casa, eu quero dizer a família, os amigos e todas as pessoas envolvidas na nossa vida fora do trabalho.

Por isso, é importante ficar atento.

No caminho em busca do sucesso, tenha o cuidado de plantar coisas boas.

Faça amigos que lhe respeitem pelo que você é e não pelo que você tem. Cuide do seu amor com carinho.

E, mais importante de tudo:

Esteja perto da família e torne-se indispensável dentro de casa.

Faça de tudo para ter sucesso no trabalho.

Mas lembre-se que, prestígio, poder, dinheiro...

Tudo isso pode acabar um dia...

Mas a casa da gente é pra sempre. Os filhos, os pais, os companheiros, os namorados, os amigos de verdade é que permanecem.

E quem tem isso, gente, tem todo o sucesso do mundo!

Aprendi

Uma das grandes vozes do nosso tempo, Maya Angelou, de 71 anos, é uma mulher simples, direta, cheia de sabedoria...

Aprendi que aconteça o que acontecer, pode até parecer ruim hoje, mas a vida continua e amanhã melhora.

Aprendi que dá para descobrir muita coisa a respeito de uma pessoa observando-se como ela lida com três coisas: dia de chuva, bagagem perdida e luzes de árvore de Natal emboladas.

Aprendi que, independentemente da relação que você tenha com seus pais, vai ter saudade deles quando se forem.

Aprendi que ‘ganhar a vida' não é o mesmo que ‘ter uma vida'.

Aprendi que a vida às vezes nos oferece uma segunda oportunidade.

Aprendi que a gente não deve viver tentando agarrar tudo pela vida afora; tem que saber abrir mão de algumas coisas.

Aprendi que quando decido alguma coisa com o coração, em geral vem a ser a decisão correta.

Aprendi que mesmo quando tenho dores, não tenho que ser um saco.

Aprendi que todo dia a gente deve estender a mão e tocar alguém. As pessoas adoram um abraço apertado ou mesmo um simples tapinha nas costas.

Aprendi que ainda tenho muito o que aprender.

Aprendi que as pessoas esquecem o que você diz, esquecem o que você faz, mas não esquecem como você faz com que se sintam.

Mande este texto para pessoas fantásticas ainda hoje.
Com isso, uma coisa vai acontecer: alguém vai se sentir bem.

Não espere

Não espere um sorriso para ser gentil...

Não espere ser amado para amar...

Não espere ficar sozinho para reconhecer o valor de quem está ao seu lado...

Não espere ficar de luto para reconhecer quem hoje é importante em sua vida...

Não espere o melhor emprego para começar a trabalhar...

Não espere a queda para lembrar-se do conselho.

Não espere...

Não espere a enfermidade para perceber o quanto é frágil a vida...

Não espere pessoas perfeitas para então se apaixonar...

Não espere a mágoa para pedir perdão...

Não espere a separação para buscar reconciliação.

Não espere a dor para acreditar em oração...

Não espere elogios para acreditar em si mesmo...

Não espere...

Não espere que o outro tome a iniciativa se você foi o culpado...

Não espere o eu te amo para dizer eu também...

Não espere o dia da sua morte para começar a amar a vida...

E então, o que você está esperando?

Mude

Mas comece devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade.
Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa.
Mais tarde, mude de mesa.
Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho, ande por outras ruas, calmamente, observando com atenção os lugares por onde você passa.
Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas.
Dê os teus sapatos velhos.
Procure andar descalço alguns dias.
Tire uma tarde inteira para passear livremente na praia, ou no parque, e ouvir o canto dos passarinhos.
Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda.
Durma no outro lado da cama.
Depois, procure dormir em outras camas.
Assista a outros programas de tv, compre outros jornais, leia outros livros, viva outros romances!
Não faça do hábito um estilo de vida.
Ame a novidade.
Durma mais tarde.
Durma mais cedo.
Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes, novos temperos, novas cores, novas delícias.
Tente o novo todo dia... o novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo jeito, o novo prazer, o novo amor, a nova vida.
Tente.
Busque novos amigos.
Tente novos amores.
Faça novas relações.
Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes, tome outro tipo de bebida compre pão em outra padaria.
Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa.
Escolha outro mercado, outra marca de sabonete, outro creme dental.
Tome banho em novos horários.
Use canetas de outras cores.
Vá passear em outros lugares.
Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes.
Troque de bolsa, de carteira, de malas.
Troque de carro.
Compre novos óculos, escreva outras poesias.
Jogue os velhos relógios, quebre delicadamente esses horrorosos despertadores.
Abra conta em outro banco.
Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outros teatros, visite novos museus.
Mude.
Lembre-se de que a Vida é uma só.
Arrume um outro emprego, uma nova ocupação, um trabalho mais light, mais prazeroso, mais digno, mais humano.
Se você não encontrar razões para ser livre, invente-as.
Seja criativo.
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa, longa, se possível sem destino.
Experimente coisas novas.
Troque novamente.
Mude, de novo.
Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores, mas não é isso o que importa.
O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia.
Só o que está morto não muda!

Máscaras Receitas caseiras para esfoliar, hidratar e tirar manchas do rosto

Uma coisa é certa: todo mundo quer se sentir bonita, não é mesmo? E não há nada pior do que notar que a pele do nosso rosto já não está esbanjando beleza. De acordo com a dermatologista Renata Nogueira Lobo, especialista em tratamentos de rejuvenescimento, os efeitos do fotoenvelhecimento podem ser notados nas mudanças da pele, ficando fina e seca ou quando há um aumento das glândulas sebáceas, a pigmentação é desigual, causando manchas, e os pequenos vasos sanguíneos ficam em evidência. "A pele parece flácida e inelástica. Rugas finas tendem a aparecer na região lateral dos olhos, ângulos da boca e nuca", explica.

A dermatologista também alerta para os cuidados durante as estações mais frias do ano. "Apesar das correntes frias, temos o sol latente, às vezes, encoberto por nuvens e que, mesmo assim, nos irradia raios UVA e UVB, responsáveis pelo fotoenvelhecimento e pelo câncer de pele. Assim devemos ter os mesmos cuidados no verão e no inverno", ressalta.

Para dar um up na aparência, Renata indica algumas receitas de máscaras faciais que podem ser feitas em casa mesmo. Mas, antes de colocar a mão na massa, atenção a esses detalhes:

-Usar ingredientes frescos, limpos e na proporção indicada;

-Preparar as receitas em utensílios de louça ou vidro;

-Preparar a quantidade suficiente para uma única aplicação. Não guardar sobras que podem ser facilmente contaminadas por microorganismos;

-Remover completamente a máscara, não substituir os ingredientes por conta própria; e

-Dar preferência as frutas de origem orgânica (livres de agrotóxicos).

Máscara Hidratante

-1 clara de ovo

-1 colher de farelo de aveia

-1 colher de chá de mel

Bata a clara em neve e misture com o farelo de aveia e o mel. Aplique no rosto previamente limpo, deixando agir por 20 minutos. Retire com água fria.

Máscara para Pele Oleosa, com Borbulhas e Acne

-1 colher de sopa de polpa de pepino

-1 colher de chá com mel

-1 colher de levedo de cerveja

Misture todos os ingredientes. Aplique na face previamente limpa, deixando agir por 20 minutos. Retire com água fria.

Máscara para Retirar Manchas

-1 colher de sopa de leite de magnésia

-1 ampola de vitamina A

-1 clara de ovo batida

Bata a clara em neve e misture com os outros ingredientes. Aplique na face previamente limpa à noite e durma com a máscara. Pela manhã, retire com água fria. Usar por 15 dias consecutivos.

Máscara para Esfoliação

-sumo de 1 limão (pele oleosa e mista) ou 1 colher de sopa de mel (pele seca)

-1 colher de café de açúcar

Misture todos os ingredientes de acordo com a sua pele e aplique no rosto com movimentos circulares. Retire com água fria.

Fora de casa

Quem optar por fazer tratamentos em clínicas de estética, a dermatologista faz um alerta: o acompanhamento médico é imprescindível. "Além do tratamento estético em si, é ele quem poderá avaliar lesões preexistentes, fazer diagnósticos e tratar possíveis complicações", finaliza.

Anti-aging

Avanço da medicina previne doenças e ainda é antienvelhecimento
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Você já ouviu falar em anti-aging? Ou Medicina Antienvelhecimento e Gestão da Idade? Muita gente ainda não conhece essa maneira diferenciada de olhar para a sua saúde e cuidar de você. Para ajudar a desmistificar esse assunto, conversamos com o nutrólogo Roberto Navarro, da Clínica Essentiale.

O anti-aging nasceu pelas mãos de médicos que pensaram em promover a saúde de uma maneira diferenciada, não esperando a manifestação das doenças para poder agir em prol da saúde dos seus pacientes. "Anti-aging Medicine ou Age Manegement Medicine vem do inglês e significa Medicina Antienvelhecimento e Gestão da Idade, e nasceu há cerca de 20 anos nos Estados Unidos. No Brasil não é reconhecido como especialidade médica, sendo reconhecido apenas em países mais desenvolvidos dentro da América do Norte, Europa e Ásia", explica o médico.

Ayurveda: Medicina milenar indiana promove equilíbrio, saúde e bem-estar

Essa forma de se fazer medicina alia os novos conhecimentos e terapias disponíveis nas áreas de biotecnologia, genética, nutrição, atividade física e modulação hormonal. "Isso é feito porque se faz um ajuste nos parâmetros biológicos, metabólicos e hormonais do paciente aos mesmos níveis encontrados em um indivíduo na faixa de 25 a 30 anos, fase que é considerada o apogeu da produção hormonal e a partir de onde começa o seu declínio, ou seja, começamos a envelhecer", ressalta.

De forma resumida, o anti-aging é a prática que busca reverter os fatores geradores do envelhecimento e busca alternativas de saúde sustentáveis, sendo prioritariamente preventiva, com rápida obtenção de resultados clínicos favoráveis e reduzindo de maneira bastante efetiva os sintomas ligados ao envelhecimento.

Os objetivos deste tratamento são:
-Reduzir os processos degenerativos;
-Restaurar os níveis de energia;
-Reduzir a gordura corporal;
-Aumentar a massa muscular;
-Aumento do metabolismo cerebral; e
-Elevação da capacidade físico-respiratória.

Pão com Manteiga

Conta a história que um casal tomava café da manhã no dia de suas bodas de prata.

A mulher passou a manteiga na casca do pão e o entregou para o marido, ficando com o miolo. Ela pensou: "Sempre quis comer a melhor parte do pão, mas amo demais o meu marido e, por 25 anos, sempre lhe dei o miolo. Mas hoje quis satisfazer meu desejo. Acho justo que eu coma o miolo pelo menos uma vez na vida".
Para sua surpresa, o rosto do marido abriu-se num sorriso sem fim e ele lhe disse: "Muito obrigado por este presente, meu amor... Durante 25 anos, sempre desejei comer a casca do pão, mas como você sempre gostou tanto dela, jamais ousei pedir!"

Moral da história:

1. Você precisa dizer claramente o que deseja, não espere que o outro adivinhe...

2. Você pode pensar que está fazendo o melhor para o outro, mas o outro pode estar esperando outra coisa de você...

3. Deixe-o falar, peça-o para falar e quando não entender, não traduza sozinho. Peça que ele se explique melhor.

4. Esse texto pode ser aplicado não só para relacionamento entre casais, mas também para pais/filhos, amigos e mesmo no trabalho.

PS: Tão simples como um pão com manteiga!

Rato e Ratoeira

Um rato, olhando pelo buraco na parede, viu o fazendeiro e sua esposa abrindo um pacote. Pensou logo no tipo de comida que poderia haver ali e ao descobrir que era uma ratoeira ficou aterrorizado. Correu ao pátio da fazenda advertindo a todos: "- Há uma ratoeira na casa, uma ratoeira na casa!"

A galinha, disse: "- Desculpe-me Sr. Rato, eu entendo que isso seja um grande problema para o senhor, mas não me prejudica em nada, não me incomoda."
O rato foi até o porco e lhe disse: "- Há uma ratoeira na casa, uma ratoeira"
"- Desculpe-me Sr. Rato, disse o porco, mas não há nada que eu possa fazer, a não ser rezar. Fique tranqüilo que o senhor será lembrado nas minhas preces."
O rato dirigiu-se então à vaca. Ela lhe disse: "- O que Sr. Rato? Uma ratoeira? Por acaso estou em perigo? Acho que não!"
Então o rato voltou para a casa, cabisbaixo e abatido, para encarar a ratoeira do fazendeiro.

Naquela noite ouviu-se um barulho, como o de uma ratoeira pegando sua vítima. A mulher do fazendeiro correu para ver o que havia pego. No escuro, ela não percebeu que a ratoeira havia pego a cauda de uma cobra venenosa. E a cobra picou a mulher. O fazendeiro a levou imediatamente ao hospital. Ela voltou com febre.
Todo mundo sabe que para alimentar alguém com febre, nada melhor que uma canja de galinha. O fazendeiro pegou seu cutelo e foi providenciar o ingrediente principal.
Como a doença da mulher continuava, os amigos e vizinhos vieram visitá-la. Para alimentá- los o fazendeiro matou o porco. Muita gente veio para visitá-la e a comida não dava. O fazendeiro então sacrificou a vaca, para alimentar todo aquele povo.

Lembre-se que, quando há uma ratoeira na casa, toda a fazenda corre risco.

Amigo, obrigado!

Outro dia eu me perguntei:

O que dizer sobre a amizade?

E, então pensei em todos os meus amigos...

Pensei nas qualidades que os diferenciam, nessas coisas que os fazem únicos e queridos...

Como aqueles que sendo tão diferentes nos entendem tanto...

Aqueles que nos ajudam nos momentos difíceis...

Aqueles que, às vezes, nos deixam verdes...

Os engraçados...

Os intelectuais...

Os que nos cobrem de paz...

Os que nunca se animam...

Os que nos mimam...

Os que necessitam mimos...

Os originais...

Os que necessitam cuidados...

Os que são capazes de nos carregar seja qual for nosso estado de ânimo...

Os que sempre estão atentos...

Os que só mostram uma pequena parte do que são...

Os que sempre conseguem o que querem...

Os insólitos!!!

Os corajosos...

Os que sempre estão dispostos a juntar-se para fazer algo...

Os que sempre têm uma notícia ou uma novidade para contar...

Os que nos entram em casa a qualquer momento...

Os que parecem que não, mas... "estão aí..."

Os que nos fazem temer...

Os organizados...

Os folgados de sempre...

Os protetores...

Os de longe...

Os que não param de trabalhar...

Os que têm delírio de grandeza...

Os que sempre estão enrolados em algo...

Os que são capazes de fazer qualquer coisa para não passarmos um mal momento...

E os que necessitam proteção...

Os brincalhões...

Os surpreendentes...

Os que caem num momento errado...

Os que se juntam num passeio...

Os que nos fazem rir a qualquer preço...

Os que se escondem...

Os que, praticamente, são partes de um mesmo...

Os que sempre estão nos esperando...

A todos e a cada um deles...

Obrigado...

A todos os meus amigos

A todos...

A todos...

Mas a todosssssssss mesmo,

Obrigada por andarmos juntos no caminho da vida...

Obrigada por estarem atentos sempre ao que necessito...

Obrigada por me quererem assim como sou...

Fazendo minha vida mais simples...

Iluminando cada momento!

Pessoas

“Pessoas...já notaram como é bom ser gente fina. Finíssima. Isso nada tem a
ver com a tendência atual de ser seca, de parecer um esqueleto ambulante. Gente fina é outra coisa!!!
Gente fina é aquela que é tão especial que a gente nem percebe se é gorda, magra, velha, moça, loira, morena, alta ou baixa. Ela é gente
fina, ou seja, está acima de qualquer classificação. Todos a querem
por perto. Tem um astral leve, mas sabe aprofundar as questões quando
necessário. É simpática, mas não bobalhona. É uma pessoa direita, mas
não escravizada, por certos e errados: sabe transgredir sem agredir.
Gente fina é aquela que é generosa, mas não banana. Te ajuda, mas
permite que você cresça sozinho. Gente fina diz mais sim do que não, e
faz isso naturalmente, não é para agradar. Gente fina se sente
confortável em qualquer ambiente: num boteco de beira de estrada e num castelo no interior da Escócia. Gente fina não julga ninguém – tem opinião, apenas.
Um novo começo de era, com gente fina, elegante e sincera. O que mais se pode querer? Gente fina não esnoba, não humilha, não trapaceia, não compete e, como o próprio nome diz, não engrossa. Não veio ao mundo para colocar areia no projeto dos outros.
Ela não pesa, mesmo sendo gorda, e não é
leviana, mesmo sendo magra. Gente fina é que tinha que virar
tendência. Porque, colocando na balança, é quem faz a diferença. "
(Marta Medeiros)

Reputação e caráter

As circunstâncias entre as quais você vive determinam sua reputação.
A verdade em que você acredita determina seu caráter.


A reputação é o que acham que você é.
O caráter é o que você realmente é...


A reputação é o que você tem quando chega a uma comunidade nova.
O caráter é o que você tem quando vai embora...


A reputação é feita em um momento.
O caráter é construído em uma vida inteira...


A reputação torna você rico ou pobre.
O caráter torna você feliz ou infeliz...


A reputação é o que os homens dizem de você junto à sua sepultura.
O caráter é o que os anjos dizem de você diante de Deus.

Desapego

Tem coisa mais difícil do que o desapego?
O sentimento de ter, de possuir coisas é muito gostoso...
Mas você já experimentou se desapegar?

A gente sofre pra se livrar de roupas, de sapatos. Passa anos olhando para aquele vestido no armário, achando que, um dia, vai surgir um evento.

É, pode até ser...
Mas enquanto a festa não acontece, porque não deixar as coisas fluírem?
Dá o vestido pra alguém, vende, sei lá.
Quando chegar a festa, um novo vestido vai te deixar mais bonita ainda.

Olhe em volta e veja quantas coisas você possui hoje e não usa...
Ou há anos nem vê.
Sabe aquelas caixas fechadas que a gente só lembra que tem quando se muda?

O desapego "ventila" a vida e abre espaço pra coisas novas. Limpar armários, prateleiras e gavetas dão mais leveza pra casa e pra cabeça da gente...

O mesmo acontece com o amor.

Às vezes a gente está envolvida numa relação com o namorado, o marido e até o amigo.
Aí a gente fica achando que está tudo pesado, que a troca não está sendo justa.
Ou que o outro fica longe demais, dá menos do que a gente espera...
Enfim, você descobre que merece mais, que quer mais de um amor.
Aí bate aquele medão de deixar ele ir embora.
É verdade: a gente se apega até aos amores errados.

Às vezes a gente nem ama mais, mas tem pena de se desapegar daquilo que sentiu um dia.
Aí é só tomar coragem, deixar o amor errado ir e esperar.

Acredite:
Outros amores virão, mais leves, mais bonitos, mais parecidos com você.
Não tenha medo de fazer uma faxina na sua casa e no seu coração de vez em quando.
Não dizem que deus, quando esvazia as mãos da gente, é pra poder encher de novo?

Pensa nisso...

Texto de Lena Gino

Bondade

Tem uma música do Gilberto Gil chamada "cada tempo em seu lugar", que tem umas frases muito interessantes.

Uma delas é: "preciso me livrar do ofício de ter que ser sempre bom. Bondade pode ser um vício, levar a lugar nenhum..."

Peraí, gente, eu não estou aqui dizendo que a bondade é coisa que não vale a pena...
Eu sempre acreditei que as pessoas nascem boas.
Mas acho que bondade é coisa que a gente cultiva.
Ou não.
E no correr da vida, tem gente que opta por não ser bom ou simplesmente não conhece a bondade como nós a entendemos.

Mas é difícil mesmo definir o que é bondade.

Eu tenho a intuição que bondade é basicamente nos sentirmos bem.

A bondade deve ser praticada quando o espírito pede, quando a alma fica alegre.

Bondade não é dar dinheiro pra orfanato, pra asilo... Isso é caridade.
E até a caridade é algo que tem que vir do desejo do coração, jamais da obrigação social.

Aí eu cheguei à conclusão de que a bondade está em coisas simples:

No nosso amor próprio, na firmeza das nossas atitudes, na paciência, na compreensão...

A bondade está em ver as coisas do jeito mais otimista possível, porque o pessimista fica mau diante da vida.

Maldade, pra mim, é fazer gentilezas forçadas, elogios falsos,...

É ter desejos duvidosos...

A maldade geralmente vem enfeitada de promessas que nunca vão se cumprir. E quer saber do que mais?

Fazer o mal dá um trabalho...

Maldade envelhece e cansa.

Às vezes um gesto brusco, um olhar torto, um palavrão raivoso podem nos transformar momentaneamente em pessoas más...

Aí, a diferença está em perceber o erro e ser humano o suficiente para pedir perdão.

E por falar em perdão, tem outra frase que é de fazer pensar nessa música do Gil: "a bondade, quando for bom, ser bom... A justiça, quando for melhor... E o perdão... Se for preciso perdoar..."

Tudo de bom pra você!

Deixar a carga de lado

Um consultor estava dando uma palestra sobre gerenciamento de tensão:

Como controlar e administrar os problemas do dia-a-dia no trabalho e fora dele.

De repente, ele levantou um copo d'água e perguntou para a platéia:

Quanto vocês acham que pesa este copo d'água?

As respostas variaram de vinte a quinhentos gramas...

O especialista, então, fez o seguinte comentário:

Não importa o peso absoluto. Tudo depende do tempo que fico segurando o copo d'água.

Se eu seguro por um minuto, tudo bem. Se fico segurando durante uma hora, meu braço vai doer.

Se eu ficar com o copo na mão o dia inteiro, vocês vão ter que chamar uma ambulância...

O peso é o mesmo, mas quanto mais tempo passo segurando o copo, mais pesado ele vai ficando...

Se a gente carrega as nossas cargas de preocupação o tempo todo, mais cedo ou mais tarde não vamos mais ser capazes de suportá-las porque o fardo vai ficar cada vez mais pesado.

O que a gente tem que fazer é deixar essa carga em algum lugar e descansar um pouco, antes de voltar e carregá-la novamente.

Experimente deixar o peso do trabalho em algum canto antes de voltar pra casa.

Aproveite ao máximo o tempo precioso que você tem com a sua família e com os seus amigos.

Cada momento desse, vivido com leveza e descontração, é único!

E deixa a vida muito mais leve!