|   |    |   A palavra poder assusta porque tememos seus efeitos, principalmente quando  somos tratados com injustiça por quem o exerce. Entretanto, é através do poder  que também praticamos a justiça e o amor. Neste sentido, o poder é a energia  transformadora com que nascemos. Essa energia é necessária para o nosso  potencial converter-se em realizações. O poder nada mais é que a capacidade de  provocar ou impedir mudanças. Pode ser usado para dominar, agredir, favorecer ou  partilhar, e produz conseqüências nas pessoas envolvidas, já que invade as suas  vidas.
 
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  |   Quando o poder é exercido para induzir  as pessoas a fazer coisas sem a intervenção de sua vontade, é um poder  manipulativo, típico de quem decide pelos outros. O poder manipulativo  assemelha-se a um jogo, a uma farsa, onde quem o exerce se aproveita da fraqueza  do outro em benefício próprio. A pessoa que usa seu poder para manipular os  outros no fundo é um predador.
 
        |   “Usando o nosso próprio poder com equilíbrio vencemos  mais facilmente as dificuldades que a vida nos impõe e nos tornamos mais fortes  e capazes”  |    |    É muito comum também o poder competitivo. A competição pode ser  positiva quando contribui para o crescimento pessoal nas diversas esferas da  vida: nos estudos, nos esportes, no aperfeiçoamento de aptidões. Impulsiona as  pessoas a desenvolver capacidades. Podemos dizer que o poder competitivo é  positivo quando corresponde ao esforço que as pessoas fazem para revelar sua  força interna e desenvolver seu potencial.  |    Por  outro lado, o poder competitivo pode ser negativo quando usado contra o  semelhante. Inúmeros são os exemplos: quando alguém é contratado não pela sua  capacidade, mas pelo sobrenome que possui, ou quando fura a fila por ser  protegido de quem detém o poder, e muitos outros. Nas relações familiares, a  competição negativa entre pais e filhos ou entre os cônjuges pode gerar  rivalidades. Neste caso, a convivência pacífica, tão importante para o  equilíbrio emocional da família, pode deixar de existir, com graves  conseqüências para os seus membros.
  O poder também  pode ser usado como uma fonte de energia em favor dos outros. É o poder  nutritivo, praticado quando nossos atos são direcionados para  beneficiar outras pessoas. Normalmente é praticado entre amigos, mas pode  realizar uma ação social importante, quando usado para fazer o bem sem olhar  a quem.
  Todo relacionamento oferece a oportunidade de crescer junto  com o outro. O poder integrativo acontece quando repensamos nossas  opiniões e atitudes, estimulados por outra pessoa. Exemplo: uma pessoa que, ao  ser criticada, em vez de se sentir ferida ou magoada, aproveita para crescer,  adotando idéias e ações mais adequadas para melhorar a sua  realidade.
  Usando o nosso próprio poder com equilíbrio vencemos mais  facilmente as dificuldades que a vida nos impõe e nos tornamos mais fortes e  capazes. Você já se esqueceu que ao nascer chorou forte, usando o seu poder para  gritar contra a perda do conforto do ventre materno? Lembra-se? Pois é...  continue usando seu poder para evoluir como pessoa!  | 
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